ФИТНЕС ПРОГРАМИ У ПРИПРЕМИ БАЛЕТСКИХ ИГРАЧА
У раду су представљени фитнес програми који са својим специфичним кретним структурама имају примену у припреми балетских играча. Имајући у виду захтеве који се постављају пред играче, приказани су фитнес програми који имају елементе превенције од повреда, као и унапређења физичког фитнеса. Циљ рада је да се укаже на фитнес програме који имају практичну применљивост […]
