БАЛЕТСКИ ЕЛЕМЕНТИ У РИТМИЧКОЈ ГИМНАСТИЦИ
Балетска припрема је интегрални део спортске припреме у многим спортским гранама, посебно онима из групе естетских спортова. Циљ рада је дефинисање места балетске припреме у систему припреме такмичарки у ритмичкој гимнастици.
Дескриптивна анализа садржаја такмичарских активности и структуре тренинга ритмичке гимнастике, као и њихова систематизација, показала је да балетска припрема заузима важно место унутар система спортске припреме ритмичке гимнастике.
Улога балета сагледана је кроз такмичарске компоненте састава, како би се дефинисао учинак балетске припреме на постизање такмичарских резултата у ритмичкој гимнастици. Балетска техника подразумева извођење покрета који су у потпуности контролисани, изведени пуном амплитудом, са јасно дефинисаним положајима свих делова тела, што представља основу гимнастичког стила.
Такође, елементи балета део су специфичне техничке и артистичке припреме од које директно зависи спортски резултат. С тим у вези, балетска припрема представља важан део интегралне припреме ритмичарки, а њени садржаји дубоко су укорењени у кретне структуре ритмичке гимнастике.
